和書 ＞ 医学・薬学

足の汚れ(沈殿物)が万病の原因だった―足心道秘術 (マイ・ブック)

【価格】
￥ 998

【メーカー名】
高橋書店

---

感染症外来の帰還

【価格】
￥ 7,980

【メーカー名】
日経BP社

---

海馬―脳は疲れない (新潮文庫)

【価格】
￥ 1,029

【メーカー名】
講談社

【商品紹介】
   タクシーに乗って行き先を告げると、たいていの運転手は地図を見ずに車を走らせる。彼らの頭の中には複雑な地図がすべて入っているようで、その卓越した記憶力には驚かされる。

   本書は、そんなタクシー運転手の記憶力を脳科学的に解析したマグワイヤの研究の紹介から始まる。その興味深い研究の結果、タクシー運転手の脳のある部分が一般の人よりも大きく、しかもそれはベテランの運転手であるほど大きいという驚くべきことがわかった。

   よく年をとると記憶力が衰えるといわれるが、この研究は成人した後であっても鍛えれば記憶力がよくなることを示している。しかし、そうは言っても成人して年齢を重ねるごとに記憶力が落ちていくのを感じるわけだが、脳科学は脳の構造にあわせた3つの「記憶の仕方」があることを教えてくれている。それは（1）何度も失敗を繰り返して覚える、（2）きちんと手順を踏んで覚える（易しいものから難しいものへ）、（3）まずは大きく捉え、最初から細部にこだわらない、である。年齢と共に「丸暗記」する能力は衰えていくが、この方法を用いれば記憶力は鍛えられる。

   本書は記憶に関する脳科学の興味深い研究を、歴史に沿ってわかりやすく紹介している。また「テストの直前に詰め込み勉強をするなら徹夜するよりも早起きして勉強した方が良い」「テストの前に風邪薬を飲むと記憶していたものが思いだしにくくなる」など、記憶力に関するアドバイスもかなり具体的だ。

   文章も読みやすく、必要な生化学や脳科学の基礎知識もわかりやすく解説してあり、記憶のみならず広く脳科学に興味を持っている人にお勧めできる。（別役 匝）

---

パーソナリティ障害がわかる本―「障害」を「個性」に変えるために

【価格】
￥ 819

【メーカー名】
PHP研究所

---

ヘルシーエイジング

【価格】
￥ 840

【メーカー名】
角川書店

---

クロワッサン特別編集 あなたが、片付けられない理由。 (マガジンハウスムック)

【価格】
￥ 780

【メーカー名】
マガジンハウス

---

80の壁を破る!ゴルフ超パッティングの極意 (青春新書PLAYBOOKS)

【価格】
￥ 540

【メーカー名】
河出書房新社

---

男の子の脳、女の子の脳―こんなにちがう見え方、聞こえ方、学び方

【価格】
￥ 700

【メーカー名】
主婦の友社

【商品紹介】
女は歯を磨きながらでも歩き回ったり、いろいろなことを話したりできるのに、男にはこれができない。なんでだろう？なぜ特許出願の99パーセントが男によるものなのか。なぜ女はストレスが溜まるとおしゃべりをするのか。なぜ買い物嫌いの夫がこんなに多いのか。バーバラとアラン・ピーズ夫妻によると、「私たちがどう考えどう行動するかは、脳の配線と、体内を駆け巡るホルモンという2つの要因によって、生まれるずっと前からほとんど決まっている」という。社会化する過程や、政治観や、しつけが違うだけではない。男と女は脳が大きく違っていて、生まれつき違う行動をする傾向がある。
こうした違いがもとで、満足のいく人間関係を築けないケースがあまりにも多い。だから、男女の基本的衝動の違いを理解すれば、自己認識を深めることができるし、男女間の関係も改善できる、というのが『Why Men Don't Listen and Women Can't Read Maps（邦題: 話を聞かない男、地図が読めない女）』の基本的考え。ピーズ夫妻は本書執筆のためのリサーチに3年をかけて世界中を旅し、専門家の話を聞き、民族学、心理学、生物学、神経科学の最新の研究成果を調べた。しかし、決して「難解な科学書」ではない。本書の第1の目的は「男と女の平均像、つまり、ほとんどの男女が、ほとんどの場合にすること、あるいはしてきたこと」について語ることなのである。

---

【図解】病気にならない生き方

【価格】
￥ 1,680

【メーカー名】
サンマーク出版

---

診たて違いの心の病―実は栄養欠損だった!

【価格】
￥ 809

【メーカー名】
青春出版社

---